Tu cuerpo no es un número y tú no eres igual a las demás. Eres única y distinta.


Tus éxitos y fracasos son el resultado de tus condiciones físicas únicas, tu genética, tus decisiones pasadas, el ambiente físico y emocional en el que estás sumergida y sobre todo de tu mentalidad y hábitos de vida. Tu vida pasada es la causa de tu estado actual. 

 ¿Cuándo dejarás de hacerte daño a ti misma?
¿ Tendrás el tiempo suficiente para restaurar y reparar esos efectos en tu apariencia, cuerpo y mente?

Si ahora te sientes y ves mal, probablemente sea el resultado de tus decisiones, emociones y acciones pasadas. Tus rutinas conscientes e inconscientes.

¿Qué tal si pudieras empezar de nuevo y rejuvenecer por dentro y por fuera? 

Si estás aquí, es porque sabes que puedes y mereces cambiar.
Tu historia es única y personal. Y así mismo debería debe ser tu Plan de Sanación y Vitalidad.

Déjame ayudarte, guiarte y acompañarte.
Juntas trabajaremos sanando tu cuerpo, restaurando y recargando tu energía vital. 

Vamos a darle a tu mente, células y vida un nueva oportunidad para sanar, equilibrarse y recargarse de energía, alegría y vitalidad. Para que te sientas muy bien. Y te veas mejor.

Tu cuerpo no es un número y tú no eres igual a las demás. Eres única y distinta.


Tus éxitos y fracasos son el resultado de tus condiciones físicas únicas, tu genética, tus decisiones pasadas, el ambiente físico y emocional en el que estás sumergida y sobre todo de tu mentalidad y hábitos de vida. 

Tu vida pasada es la causa de tu estado actual. 

 ¿Cuándo dejarás de hacerte daño a ti misma?¿Tendrás el tiempo suficiente para restaurar y reparar esos efectos en tu apariencia, cuerpo y mente?

Si ahora te sientes y ves mal, probablemente sea el resultado de tus decisiones, emociones y acciones pasadas. Tus rutinas conscientes e inconscientes.

¿Qué tal si pudieras empezar de nuevo y rejuvenecer por dentro y por fuera? 

Si estás aquí, es porque sabes que puedes y mereces cambiar.

Tu historia es única y personal. Y así mismo debería debe ser tu Plan de Sanación y Vitalidad.

Déjame ayudarte, guiarte y acompañarte.

Juntas trabajaremos sanando tu cuerpo, restaurando y recargando tu energía vital. 

Vamos a darle a tu mente, células y vida un nueva oportunidad para sanar, equilibrarse y recargarse de energía, alegría y vitalidad. Para que te sientas muy bien. Y te veas mejor.

Esta es mi promesa para ti:

Revisaremos tu historia y tu caso. 
Analizaremos juntas cómo llegaste a esta situación que daña tu cuerpo, emociones y vida.

Y desde esa claridad, entendiendo tu presente, vamos a crear un plan personalizado, simple y fácil de ejecutar, para que desintoxiques tu cuerpo y tu mente, restaures tu energía y le permitas a tus celular hacer brillar luciendo más joven y dinámica. 

Quiero verte bella, alegre y con energía.

Si estás dispuesta a darte la vida que te mereces.
Cuidándote y amándote más y mejor.
Disfrutando de un cuerpo ágil, saludable y atractivo…cargada de energía y vitalidad

Si estás dispuesta a darte la vida que te mereces.
Cuidándote y amándote más y mejor.
Disfrutando de un cuerpo ágil, saludable y atractivo…cargada de energía y vitalidad

Así lo haremos…
Todo un equipo para ti.

  Tú, la Dra. Samar Yorde y una Nutricionista asignada a tu caso. Con el apoyo de quienes trabajamos en Soy Saludable
  • Identificar los pensamientos, emociones, hábitos, alimentos y situaciones que causaron tu estado actual.
  • Ayudarte a desintoxicar mente y cuerpo.
  • Desinflamar tus sistemas.
  • ​Restaurar tu energía y fortalecer tu sistema inmunológico.
  • ​Crear rutinas poderosas, pero simples y económicas, que puedes hacer sin abandonar tu vida laboral y familiar.
  • Darte un plan de nutrición y suplementación exclusivo para ti, según tu edad y condición.
  • Recomendaciones de actividad física, según tu edad y condición.
  • Meditaciones para manejar la ansiedad, los hábitos compulsivos o la depresión.
  • ​Acompañarte en todo el proceso, evaluando y motivando quincenalmente tus avances.
Tendrás una entrevista privada, con la Dra. Samar Yorde, por zoom. En esa primera consulta tendrás:
  • Revisión de la ficha de salud y antecedentes personales
  • Diagnóstico inicial y revisión de tus hábitos de vida
  • Planificación de metas individuales.
  • ​Recomendaciones para iniciar con buen pie y preparada.
Te entregamos un informe de salud 
personalizado con:
  • Plan nutricional diseñado según tus objetivos y condiciones.
  • Guía de los suplementos más importantes para ti. Los que de verdad necesitarás.
  • Recomendaciones de actividad física adaptada a tus condiciones.
  • ​Guía para dormir mejor.
  • ​Rutinas saludables para tu vida diaria.
Citas de control quincenales, con la nutricionista asignada a tu caso. 

Estaremos contigo, dándote motivación y seguimiento. Aclarando tus dudas y ajustando el plan de alimentación o suplementación, para acelerar tus resultados. 
 Tendrás una guía de control de peso y medidas que podrás imprimir o usar en tu teléfono o pantalla.
 Adicionalmente recibirás, sin costo alguno:
  • Ebook ayuno intermitente.
  • Guía para leer las etiquetas nutricionales.
  • ​Audio de meditación para calmar la mente, te servirá para superar la ansiedad, la compulsión por comer o la depresión.

Ellas ya lo vivieron. 
Y te cuentan su historia

¿Sabes por qué nuestro método funciona?

Porque lo hicimos pensando en mujeres reales, como tú.

Que trabajan, tienen responsabilidades familiares y laborales.
Con mucha presión emocional, sometidas al estrés.
Inmersas en un mundo lleno de comida industrial, artificial e inflamatoria.
 
Mujeres que trabajan mucho y lo dan todo por los demás, descuidándose, adaptando malos hábitos de vida y alimentación.

Este Programa fue hecho para mujeres de la vida real.
Que no pueden pasar su tiempo en un gimnasio 
Que no quieren gastar miles de dólares en cirugías y tratamientos invasivos que intoxiquen su piel.

Son más de 13 años de experiencia. Miles de mujeres como tú atendidas, en programas individuales y grupales, con buenos resultados en el 94% de los casos.

Es un programa para restaurar, de adentro hacia afuera, la armonía de tu cuerpo, mente y piel.

  • Te sentirás mucho mejor. 
  • Cargada de energía y vitalidad.
  • Y tu cuerpo y piel lo reflejarán. 
  • ​Más alegre, más atractiva.

Sobre la Dra. Samar Yorde

Samar Yorde, mejor conocida como @soysaludable, es médico venezolana y coach de salud y longevidad en Estados Unidos y Latinoamérica. 

Es Biohacker, TEDx speaker, EXMA speaker, conferencista  internacional y autora de siete libros de salud, rejuvenecimiento y cocina saludable. Tanto en versiones impresas como electrónicas.

Especializada en rejuvenecimiento y longevidad ha dedicado más de veinte años de su vida a la investigación, prevención y la educación sobre salud, nutrición, estilos de vida, epigenética y antienvejecimiento.

Es una profesional de la salud líder en la comunidad de habla hispana de Estados Unidos y América Latina, con más de 13 años de trayectoria como creadora de contenido digital en su plataforma Soy Saludable, presente en Instagram, X (Twitter), Facebook, Youtube y en www.soysaludable.com.

Samar es libanesa de nacimiento, venezolana de corazón y ciudadana de Estados Unidos de América, país desde el cual difunde, ayuda y educa a la comunidad de mujeres hispanas dentro y fuera de Norteamérica. 

 Al frente de la plataforma multimedia Soy Saludable, Samar Yorde se ha convertido en difusora de la medicina anti envejecimiento y la búsqueda de la longevidad, gracias a su compromiso educativo, profesionalismo y pasión por ayudar a las mujeres a mantener y recuperar su vitalidad, salud y energía a través de la alimentación, el equilibrio emocional y los buenos hábitos de vida.

Sobre la Dra. Samar Yorde

Samar Yorde, mejor conocida como @soysaludable, es médico venezolana y coach de salud y longevidad en Estados Unidos y Latinoamérica. 

Es Biohacker, TEDx speaker, EXMA speaker, conferencista  internacional y autora de siete libros de salud, rejuvenecimiento y cocina saludable. Tanto en versiones impresas como electrónicas.

Especializada en rejuvenecimiento y longevidad ha dedicado más de veinte años de su vida a la investigación, prevención y la educación sobre salud, nutrición, estilos de vida, epigenética y antienvejecimiento.

Es una profesional de la salud líder en la comunidad de habla hispana de Estados Unidos y América Latina, con más de 13 años de trayectoria como creadora de contenido digital en su plataforma Soy Saludable, presente en Instagram, X (Twitter), Facebook, Youtube y en www.soysaludable.com.

Samar es libanesa de nacimiento, venezolana de corazón y ciudadana de Estados Unidos de América, país desde el cual difunde, ayuda y educa a la comunidad de mujeres hispanas dentro y fuera de Norteamérica. 

 Al frente de la plataforma multimedia Soy Saludable, Samar Yorde se ha convertido en difusora de la medicina anti envejecimiento y la búsqueda de la longevidad, gracias a su compromiso educativo, profesionalismo y pasión por ayudar a las mujeres a mantener y recuperar su vitalidad, salud y energía a través de la alimentación, el equilibrio emocional y los buenos hábitos de vida.

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